Tomo hemos sentido alguna vez que la rutina de nuestra vida diaria nos consume, y que en consecuencia perdemos conexión con nuestras creencias y ser interior. Los retiros espirituales fueron creados justo para estas situaciones. Cuando te sientas perdido, asistir a un retiros espirituales en Girona podrá hacerte reconectar.
Los retiros de yoga y relajación espiritual te permitirán explorar nuevas sensaciones y te ayudarán a entender cómo poner en práctica un estilo de vida más sano, tanto física como mentalmente. Por ello, te traemos los cuatro mejores retiros en la hermosa ciudad de Girona, España.
Los 4 mejores retiros espirituales en Girona
Girona es un gran lugar para una escapada rápida. ¡Hay muchos sitios históricos hermosos para visitar y la ciudad es un laberinto de arquitectura! El casco antiguo es empedrado y montañoso, lo que dificulta el terreno en algunas zonas. Pero vale totalmente la pena, incluso más, cuando te acercas a sus costas y obtienes una vista maravillosa, con un clima de otro mundo. Aparte de esto, Girona cuenta con unos de los mejores retiros espirituales en Girona.
1) Retiro de yoga y meditación en la Costa Brava
Para empezar con los mejores retiros espirituales en Girona, te presento el retiro ideal para aquellos principiantes en el yoga. Durante tu estancia en el Castell d’Aro – Platja d’Aro en Costa Brava, el clima sin duda hará que te enamores de esta ciudad y sus paisajes con arquitectura antigua.
Este retiro de una semana (siete días) es perfecto para aprovechar tus vacaciones reconectando con tu ser interno. Si nunca has ido a un retiro antes, este es el lugar ideal para dar inicio esta experiencia.
Las clases son impartidas en español con un máximo de 25 participantes. El castillo es sin dudad un lugar idílico para quedarse, y cuenta con jardín y piscina al aire libre., y está a solo 2 kilómetros del mar. Las habitaciones son dobles, y cuentan con baños, además de servicios de comida vegana y vegetariana.
Durante tus siete días en el retiro, presenciarás charlas y talleres diversos incluyendo astrología y espiritualidad, sesiones diarias de meditación, vipassana y yoga (hatha, nidra y raja) por supuesto, también cuenta con sesiones de sonoterapia.
Puedes ver el programa y más información aquí.
2) Escapada de yoga y meditación en la Costa Brava
Impartido también en el fabuloso Castell d’Aro – Platja d’Aro en Costa Brava, este retiro de fin de semana es ideal para aquellos que viven una vida ajetreada.
Durante tus tres días y dos noches de estancia, experimentarás en este retiro la verdadera relajación y encontrarás el impulso que necesitas para llevar una vida saludable. Ofrece la combinación de clases de yoga y meditación.
También obtendrás caminatas o senderismo en los alrededores del castillo para conectar con la naturaleza de Girona. Asimismo, las clases de equilibrio de chakras, danza, sonoterapia y tantra, harán que reconectes sin lugar a dudas con tu ser espiritual interior.
Las clases de yoga son variadas, desde hatha y nidra, hasta raja. En la alimentación durante tu hospedaje se te ofrecerán las tres comidas de carácter vegetariano y vegano, además de la inclusión de bebidas como café, agua y zumos.
Puedes ver el programa y más información aquí.
3) Retiro privado de yoga para tener relax en Girona
Si unas vacaciones de yoga son lo que necesitas, este es tu lugar. Este retiro se lleva a cabo en Costa Brava, Cataluña. Las instalaciones son cambiantes, pero todas ofrecen una estancia de dos noches y tres días, la misma duración del retiro. Tienen jardín, jardín de meditación, área de picnic, ambiente libre de humo, terraza, wi-fi gratis y chimenea, por lo que cuenta con todas las comodidades necesarias.
Las clases de yoga diversificado serán diarias, las técnicas de respiración o pranayama serán todas las tardes. Las excursiones disponibles son en el camino de roda y te ayudaran a rodearte del aire libre y la naturaleza, como practica antiestrés.
En el servicio incluyen para ti todas las comidas de origen vegano y vegetariano, además de refrigerios y bebidas como el té.
Puedes ver el programa y más información aquí.
4) Retiro de desintoxicación y yoga en Spanje
Roses es el lugar exacto al que ir si deseas iniciar la práctica de meditación profunda y la desintoxicación. Este retiro de yoga, con una duración de siete días, será la experiencia transformadora que necesitas para dar rinda suelta a los nuevos comienzos en tu vida y alcanzar el mindfulness.
Durante los siete días de estancia, harás sesiones de yoga yin adaptado a tu nivel, principiante, intermedio o avanzado. Así mismo, podrás experimentar excursiones en el Camino de Ronda y otro montón de actividades divertidas y relajantes.
Las instalaciones cuentan con todas las comodidades necesarios. El alquiler de habitación puede ser compartida o privada, y la playa se encuentra a la distancia de una pequeña caminata, así que podrás acercarte a ella a leer o disfrutar de la naturaleza en tus horas libre.
Este retiro y las clases son impartidas en idioma holandés, por lo que quizás debas tener esto en cuenta. El organizador de igual manera habla inglés, por lo que, si manejas alguna de estas lenguas, podrás llegar a un acuerdo para adaptar las clases a tu entendimiento.
Para más información, ingrese aquí.
Conclusiones
A veces, para Salir de la monotonía diaria es necesario tener una escapada. Reencontrarnos s nosotros mismo como seres llenos de luz. Los retiros espirituales en Girona nos ayudan en la búsqueda de nosotros mismos, independientemente de las preferencias religiosas que tengamos, va más allá de la religión.
Se trata de nuestros chakras, nuestro espíritu, nuestro ser, el yo interno. Todos estos retiros mencionados con anterioridad son una buena opción de escapada para fin de semana o por una duración de 7 días máximo.
El personal se encuentra totalmente calificado para atender tus necesidades y adaptar las clases a tu entendimiento. Algunos incluso cuentan con actividades extras para realizar fuera del recinto por un monto extra. Para acceder a la información adicional sobre cada retiro, solo debes dar clic sobre los enlaces anclados.
Si tu cuerpo y mente ya piden un descanso y atención, ofréceles importancia y da el primer paso asistiendo a uno de estos maravillosos retiros, que harán cambiar tu vida para siempre.
